【食疗药膳】补脾胃食疗方——红枣莲子粥

将红枣、莲子、大米洗净后参加适量清水，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，食用。成效：具有益气健脾、补虚健身的成效，特别适合于中老年人脾胃衰弱、食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泄等症状者食用

胃疼，胸部不舒服，像有异物感，嗳气，厌恶左上腹时不时拱起，伴鸣响。便秘4，5天吃莫沙必利排便后舒服些... 之前吃过啦咗会很胃胀，但吃莫沙必利等促胃动力药促排便后则舒服些，是否是胃动力欠好？可否开一些中成药？

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