你家宝宝每日养分满足吗？各月龄每日食物量调配速查！

来源：华体会体育棋牌发布时间：2023-12-19 01:34:46

自从有了宝宝，每天都期望宝宝吃多多，长高高，长健康。现在生活条件好了，想吃什么就能吃到。

根据我国的膳食攻略主张，每天摄入食材品种不低于15种，最好能到达20种。这样才能够到达膳食的多样化和均衡。

既4种蔬菜、2种谷薯、2种肉蛋豆水产、1种生果、1种奶。给宝宝调配一天的辅食，这样加起来就能吃到10种食材了。

既5种蔬菜、4种谷薯、3种肉蛋豆水产、2种生果、1种奶。这姿态调配就能够吃到15种食材了。

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