【48812】宝宝养分辅食食谱大全

  1、米粉质料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉参加3-4匙温水，静置后，用筷子依照顺时针方向调成糊状。2、米汤质料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗洁净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。成效：米汤汤味甜美，赋有丰厚的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3、蛋黄粉质料：鸡蛋一个4、蛋黄泥质料：鸡蛋1个5、马铃薯泥质料：马铃薯6、青菜泥质料：青菜

  1、米粉质料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉参加3-4匙温水，静置后，用筷子依照顺时针方向调成糊状。2、米汤质料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗洁净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。成效：米汤汤味甜美，赋有丰厚的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3、蛋黄粉质料：鸡蛋一个4、蛋黄泥质料：鸡蛋1个5、马铃薯泥质料：马铃薯6、青菜泥质料：青菜

  做法：将锅内水烧开后，放入淘洗洁净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

  成效：米汤汤味甜美，赋有丰厚的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

  做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也能够直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，养分价值更好。

  做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，参加适量开水或配方奶调匀即可。开端要从1/8个蛋黄开端，依据宝宝的承受程度逐步增加至1/4、1/3。

  成效：弥补宝宝逐步缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，一起维生素A、D和E与脂肪溶解简单被机体吸收和使用。

  做法：将适量青菜叶洗净，参加沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用破坏机破坏，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

  做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

  做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，参加一大碗水煮。将南瓜去皮放别的的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时分，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮顷刻即可。

  成效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其间胡萝卜素含量较丰厚。

  做法：蒜剁碎，参加精肉末顶用湿淀粉和盐均匀拌和，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少量麻油，拌匀即可。

  声明：本网页内容旨在传达常识，若有侵权等问题请及时与本网联络，咱们将在第一时间删去处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:

  1、米粉质料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉参加3-4匙温水，静置后，用筷子依照顺时针方向调成糊状。2、米汤质料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗洁净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。成效：米汤汤味甜美，赋有丰厚的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3、蛋黄粉质料：鸡蛋一个4、蛋黄泥质料：鸡蛋1个5、马铃薯泥质料：马铃薯6、青菜泥质料：青菜

  违法及侵权请联络：TEL:177 7030 7066 E-MAIL: 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师供给法律服务