中疾控养分与健康所副所长：合理增加婴幼儿辅食必需要分外留意这三方面

  孩子是未来的期望、宝宝是家庭的自豪。而怎么寻觅安全、健康、养分的宝宝辅食，抚育宝宝的健康成长，让当下爸爸妈妈犯难。究其原因，在于家长们关于怎么选择以及合理增加辅食存在许多疑问。

  4月28日在中粮养分健康研究院举行的新品上市发布会上，我国疾控中心养分与健康所副所长赖建强介绍到，现在我国儿童养分状况有着两大问题，一是存在两极分化，养分过剩和养分不良并存；二是微量元素摄入缺乏，5岁以下儿童贫血率超10%，儿童钙膳食摄入仅35%合格。

  因而，在婴幼儿时期合理增加辅食十分重要。赖建强表明，合理增加辅食必需要分外留意这三大方面：时刻、品种及质量。在新生儿出世六个月左右时即可开端增加辅食，要留意最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月。婴幼儿常见辅食物种有谷物类、蔬菜类、水果类、畜肉类等，引荐各类辅食食用量如下表：

  由于婴幼儿每日的摄入量有限，所以摄入辅食的质量也很重要。早在2010年原卫生部就同意发布《食物安全国家规范婴幼儿谷类辅佐食物》（GB10769-2010），依照这一个制造规范，以谷物类辅食为例，要满意适用于6月龄以上婴儿和幼儿食用，而且要以以一种或多种谷物为首要的组成原材料，且谷物占干物质组成的25％以上，还要增加适量的养分强化剂和（或）其他辅料。

  最终，赖建强指出，在如此高规范的要求下，要真实改进我国儿童养分现状的问题，施行儿童健康办理，创制安全、健康、牢靠的婴幼儿辅食产品，个人、政府、学界、产业界的力气都不行少。每个人自己要有健康日子及自我办理方式，才干有意识地科学哺育子孙。政府要完善方针环境，统筹社会资源，加强群众健康教育，培育群众健康养分素质。学界要深化科学研究，推进效果转化，立异服务形式。产业界要执行健康方针，加速产业链的晋级，健康产品研发。