育婴丨敲黑板！婴儿辅食添加的原则和需要注意的几点在这里

　　近日，帮办工作室接到许多新手妈妈关于婴儿辅食添加的咨询，哈尔滨市民王女士就是这里面一位，“我是一个全职妈妈，孩子已经快5个月了，现在孩子有点厌奶期，不爱喝奶，我怕他吃不饱，能不能给他加辅食？又该怎么加呢？”

　　接到求助后，帮办联系了省妇联龙妹家政中心的金牌月嫂王金翠，听她给各位新手妈妈们归纳总结几点添加辅食的原则和需要注意的几点，“孩子添加辅食应该在4-6个月的时候，个人建议最好是在6个月以后，6个月之前孩子的肠胃功能还不完善，但是具体还要根据孩子的生长发育需求决定。”

　　王金翠说，辅食添加有几点大原则，要做到从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一样到多样。在遵循这几个大原则的前提下，辅食要定时定量，保证食材新鲜，不可给孩子吃过夜食物。“刚加辅食时，最好给孩子吃米粉，然后是菜汁果汁，菜泥果泥，再过度到蛋黄。等这一些孩子都适应了以后，可以给孩子加肝，肉泥，软面条和粥。”王金翠和记者说：“在给孩子做辅食的时候，要注意营养搭配，荤素搭配和颜色搭配，这样才可以让孩子爱上吃饭。”

　　最后，王金翠提醒各位新手妈妈，宝宝1岁之前的食物，一定不可以添加任何调料，尤其是盐。另外，要给宝宝从小养成一个吃饭的好习惯，不要边吃边玩，也不要一直喂，要让宝宝自己练习吃饭。同时，建议结合孩子的详细情况咨询专业技术人员，并进行有关操作。

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