早餐可选调味奶依据要挑选牛奶类型【7】
发布时间：2024-01-19 00:00:22 浏览次数：1 作者: 华体会体育棋牌
除了陈词滥调的钙和VD，牛奶中的养分强化剂还有其他许多类型。例如：多种维生素和矿物质，为人体正常生理活动所必需，合适代谢旺盛的青少年;乳铁蛋白，具有必定的抗菌、抗病毒活性，合适抵抗力较弱的小朋友;DHA、EPA等多不饱满脂肪酸，是视网膜和神经系统的重要组成部分，脑力劳动者都可以恰当弥补。别的因为现代都市人的“便利”需求，可溶性膳食纤维也被渐渐的变多地被添加到牛奶傍边，它可以在必定程度上协助肠道功用欠佳的朋友增强肠道活动，防备和改进便秘问题。
以上说的这些牛奶品种，往往不会“单边作战”，还会相互分配组合成“伙伴”，很常见的有高钙+低脂、低乳糖+膳食纤维强化、麦香+维生素强化等等，一会儿，又让牛奶的品种多出许多。所以，明日喝什么奶，你选好了吗?
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