摄生:牛奶的14种妙用补养气血抗衰老
发布时间:2023-12-10 07:36:38 浏览次数:1 作者: 华体会体育棋牌
牛奶具有养分丰厚、易吸收、物美价廉、食用便利的长处,是最“挨近完美的食物”,被誉为“白色血液”,也是最理想的天然食物。牛奶中含有的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,牛奶中含有的20多种氨基酸包括有人体有必要的8种氨基酸。
牛奶不只养分价值高,还能摄生美容。爱美网健康为你引荐牛奶的14个最佳用法,不光能够美容养颜,还能祛病摄生。
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