晨读丨3月4日重视健康每一天

  高血压性心脏病是高血压的靶器官危害之一。桐乡市第一人民医院心血管内科吴国英介绍，高血压性心脏病首要累及左心，病变也以左心为主，左心功能不全也是最早呈现的症状，包含呼吸困难、咳嗽、咳痰、咯血、乏力、尿量改动。高血压性心脏病没有正真取得有用的操控，将演变为左心衰竭乃至经心衰竭，并可终究导致患者逝世。

  吴国英提示，一旦屡次静息状态下丈量血压高于正常或心脏彩超查看中发现左心增大，左室心肌对称性肥厚，或心电图查看发现左室高电压，就应该赶快就医。

  红豆薏米粥：薏米150克，红豆100克。利水渗湿，健胃生津，祛湿益气，春季健脾祛湿首选。芥菜猪肝粥：芥菜100克，猪肝200克，少数姜丝，大米适量。补肝养血，和脾利水。山药枸杞粥：大米100克，山药600克，枸杞10克。补脾养胃，生津益肺，滋补肝肾，益精明目，十分适合于脾胃衰弱的人群。萸肉粥：山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。补益肝肾，收涩固脱，十分适合于肝肾虚所造成的腰膝酸痛的人群。

  反式脂肪酸摄入过多时会添加患心血管疾病的危险。我国疾病防备操控中心养分与健康所主张，顾客可以终究靠以下方法削减反式脂肪酸的摄入。

  少吃油炸食物，如炸糕、炸藕合、炸鸡、麻花、油条、油饼、炸丸子、炸春卷等。少吃含反式脂肪酸的加工食物，如饼干类、奶油蛋糕和奶油面包、派、膨化食物等。学会看养分成分表和配料表，挑选不含反式脂肪酸的加工食物。配料表中含有以下称号都或许含有反式脂肪酸：精粹植物油、人工奶油、人工脂肪、植物奶油、植物酥油、起酥油、植脂末等。

  《精神病学前沿》宣布研讨指出，睡太多或太少都更简单患病，与睡7-8小时的人比较，每晚睡觉不足6小时的人，感染的或许性高27%，而睡觉超越9小时的人，感染的或许性高44%。

  研讨还发现，睡觉时刻小于6小时或大于9小时的人、存在缓慢睡觉问题的人会添加胃肠道感染危险，失眠参与者还会添加尿路感染危险。研讨人员表明，睡觉时刻太短或太长的人都有感染的危险，而患有缓慢失眠症的人感染的危险更高。其间，缓慢失眠参与者感染危险添加15%，运用抗生素危险添加47%。

  国家药监局官网最新公示，博锐生物全资子公司海正生物递送的曲妥珠单抗生物相似药HS022上市请求已取得同意。HS022大多数都用在HER2阳性的转移性乳腺癌、前期乳腺癌以及转移性胃癌的治疗。

  曲妥珠单抗可以特异性地作用于人表皮生长因子受体-2（HER2）的胞外区，阻挠细胞内酪氨酸激酶的活化，按捺依靠HER2的肿瘤细胞的增殖和存活。此外，它还能经过抗体依靠的细胞介导的细胞毒反响（ADCC）对肿瘤细胞进行杀伤。曲妥珠单抗原研产品为罗氏（Roche）赫赛汀，此前已在我国获批用来治疗乳腺癌和胃癌。