【48812】养分粥有哪几种
发布时间：2024-04-20 14:20:05 浏览次数：1 作者: 华体会体育棋牌
养分粥一般有南瓜小米粥、板栗红枣糯米粥、山药薏米粥等，能够弥补身体所需求的养分成分。
1、南瓜小米粥：南瓜和小米是一种很常见的食物，能起到补中益气的效果，并且还能够在必定程度上促进肠胃活动，协助食物消化和吸收。
2、板栗红枣糯米粥：具有补脾益胃的效果，关于脾胃衰弱的患者有必定的改进效果。
3、山药薏米粥：山药薏米粥能够在必定程度上促进食物吸收和消化，一起还能改进脾胃功用。
除此以外还能够喝红豆花生羹米粥、胡桃粥、鸡肉瘦肉粥等，可是防止暴饮暴食。
