摄生：胡桃粥防阳痿 15款秋季养分粥祛病摄生（8）
发布时间：2024-03-22 22:15:05 浏览次数：1 作者: 华体会体育棋牌
山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之成效，适用于病后体弱及贫血、养分不良、食欲不振、缓慢肠炎等患者食用。
赤小豆50克、米100克、白糖少量。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。有清热利尿、止渴之成效。
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