养分粥配方

  1、八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。2、做法：浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒胀大开。3、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半响，红枣洗净，干桂圆去壳。4、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。别小看火的巨细转化，粥的香味由此而出！5、一切资料参加适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

  1、八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。2、做法：浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒胀大开。3、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半响，红枣洗净，干桂圆去壳。4、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。别小看火的巨细转化，粥的香味由此而出！5、一切资料参加适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

  4、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。别小看火的巨细转化，粥的香味由此而出！

  5、一切资料参加适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

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  1、八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。2、做法：浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒胀大开。3、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半响，红枣洗净，干桂圆去壳。4、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。别小看火的巨细转化，粥的香味由此而出！5、一切资料参加适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

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